عصير فراوله. كيفية عمل عصير فراولة بالحليب

ثم قومي بسكبها بعد الخلط الجيد فوق شراب السكر المجهز وزراعة الفراولة تنجح في أنواع الأراضي جميعها بشرط أن تبدو جيدة الصرف، وخالية من الحشائش والأملاح
معرفة كمية السعرات لأي طعام نأكله شيء من الأهمية بمكان لطالما نتبع نظاما غذائيا لتنحيف الجسم ونريد معرفة كمية الطاقة الحرارية التي يكتسبها الجسم يوميا حيث أن من يفرط في تناول المأكولات والمشروبات ذات الطاقة الحرارية العالية ولا ينتبه لها حتما لن يجدي معه أي رجيم بل سيزيد في الوزن اسكبي المزيج في إبريق أو أي وعاء للمشروبات

عصير فراولة png

وفي هذا المقال تُعرَض وصفات بسيطة لتحضير أنواع من عصير الفراولة.

5
عدد السعرات الحرارية الموجودة في فاكهة الفراولة والعصير
ارفعي الإناء من فوق النار يبرد تماما
كيفية عمل عصير فراولة بالحليب
طريقة التحضير خلط جميع المكوّنات معاً في الخلاط الكهربائي، إلى أن يصبح الخليط ناعماً ثمّ تقديم في أكواب التقديم
عصير فراولة png
طريقة التحضير خلط جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي، إلى أن يصبح الخليط ناعماً
فوائد الفراولة كثيرة، وتحتوي الثمرة الواحدة منها على ماء بنسبة 91% وكربوهيدرات بنسبة 7 تحتوي الفراولة على البوتاسيوم أيضا الذي يدخل في وظائف حيوية كثيرة بالجسم من أهمها تنظيم ضغط الدم والحفاظ عليه في معدله الطبيعي، كما أنها تحتوي على عناصر أخرى مفيدة ولكن بكميات قليلة جدا عما سبق كالحديد والنحاس والماغنسيوم وفيتامين ك والفوسفور
الطريقه: 1- امزجي الماء والسكر في إناء متوسط الحجم واجعليه يغلي فوق نار مرتفعة الحرارة الفراولة من الفاكهة لذيذة الطعم جدا ويبدأ المزارعون حصاد الفراولة في فصل الربيع وبنسبة كبيرة لا يختلف اثنان على أنها من أفضل الفواكه من حيث الطعم ويحبها الأطفال جدا لا سيما عصير الفراولة وهو قليل السعرات، ولكن ليس فقط المذاق المفضل هو ما يميزها، فالفراولة لها فوائد كثيرة للجسم

طريقة عمل عصير الفراولة والموز

اتركيه لمدة ثلاث دقائق ليغلي.

7
طريقة عمل عصير الفراولة والموز
طريقة عمل عصير الفراولة
وقومي بالتقليب حتى يذوب السكر تماما
طريقة عمل عصير الفراولة والموز
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية عمل عصير فراولة بالحليب

.

طريقة عمل عصير الفراولة
عصير فراولة
طريقة عمل عصير الفراولة والموز